趣味を持つこと

koharu

2019-02-15
過去の日記(乗り越えるまで)
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よし 何か始めてみよう
レイちゃんの紹介で
週に一度
近所のヨガ教室に通うことになった

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先生は40代の女性
生徒も同年代か上の世代
ご婦人ばかりのゆるーいクラス

敷居が高くないのがありがたい

週に一度 
ヨガ(瞑想や呼吸法)を通して
疲れた自分の心と身体を見直す

今まで経験したことのない
心地よさを体感

身体の硬い私は
始めるまで不安だったけど
ヨガは身体を鍛えるために
するんじゃないのね

根本から間違ってた

今までの自分を洗い流して
すっきりして
心をにする時間

あっという間に1時間半の
レッスンが過ぎていた

人見知りの激しい私だから
生徒さんたちの輪の中に
入れないかもと
気遅れしつつ始めた
案の定、レッスンの合間は
ぽつんとひとりぼっちの私

でも友達作りに行くわけじゃない
彼を忘れるため

やってみたいという気持ちが
ある限りマイペースで参加しよう

生まれ変わった自分
新しい自分を信じて