新しい人生の扉

koharu

2019-02-14
過去の日記(乗り越えるまで)
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「そろそろ新しいことを始めたら?
時間がもったいないわよ」
レイちゃんの言葉にはっとした

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日々の暮らしに追われて
自分のことは置き去りになっていたし
失恋の傷みから
ここ数か月は抜け殻で
何もする気が起きなかった

そんな自分からも
そろそろ卒業しないとね

「心のリハビリならヨガがおすすめよ
心身ともにリフレッシュできるし」

「ほんと?実は前から興味あったんだよね」

レイちゃんは数年前に始めて
今ではインストラクターの資格を
とるまでになっていた

ヨガを通して
自分を見つめ直したという

無理をしない生き方

自分の身体にも心にも
無理をさせない
強引にこっちを向かせようとすると
必ずそっぽむかれる

それは自分以外の人を
向かせるときにも
同じことが言えるんだって

無理に相手を 
自分の思うようにしようとすると
いつか必ずそっぽ向かれる
ほんとにそうかもしれないな

ありのままの自分を受け入れる
そしてありのまま
相手の心も受け入れる

私とヨガとの出会いは

私のこれからの人生を
大きく変える人との出会いでもあった