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婚外失恋を乗り越えて

彼も私と同じように

私たちのような恋愛は実らなくても精神的な支えになったりスリルを味わったり非現実に浸れて救われることも多いでもリスクも大きいお互いの環境によるいろんな制限我慢葛藤罪悪感先への不安や孤独閉鎖的な空間で知らず知らずに身体に異変が起きていたりするそれは離れてからわかるものだったりする今の彼はどうなんだろう彼もまたその悩みから解放されてのびのびと彼らしく元気で暮らしているのかなきっとそうだ私と同じように・・...

身体は心の鏡

彼を手放して半年が過ぎた頃から身体が嘘みたいに元気になっていくのを感じるもちろん彼を思い出して悲しくなったり孤独を感じることもあったけれど気付けば 当時抱えていたいろいろな身体の悩みから解放されていた円形脱毛症もすっかり過去の体験もう二度とあの恐怖は味わいたくない約4年間の付き合いの中後半は苦しむことの方が多かった心が疲れきっていたんだな って思う二度目の円形脱毛を発見した時自分が悩み過ぎて壊れた...

病を克服して

あの頃 特に辛かった過敏性大腸炎大事な場面でも容赦なく急に襲ってくる症状それが怖くて心から楽しめなかった旅行彼と別れてからもずっとトラウマになっていたけど最近ようやく楽しめるようになったもともと旅が好きだった私数年間 制限されていた行動範囲を少しづつ広げ自らの世界や価値観が深まっていく幸せをじみじみ感じている子供たちにも言われる「ママ 僕たちが小さかった頃よくお腹痛いって旅行の時も ご飯も食べれなく...

自分なりに受け入れる

最後まで彼がASDだったのか わからなかった診断を受けていないからただ私はそう思って接することでずいぶん楽になったし救われた実際にいろんなサイトやそれにまつわるブログを読み付き合い方を学んで今まで抱えてたストレスがずいぶん和らいだのは事実怒りや悲しみや孤独感が完全になくなったわけではないけど彼のこと、その時の彼の心理が その世界ではよくあるあるなことだと受け止めて理解できることも多くなったそれが彼な...

どうしてこうなるの?

落ち込んでいる彼を見る落ち込みたいのは私よなのにどうしてこうなるの?私が悪いわけじゃないのにあなたの行動か引き金になってショックを受けたり傷ついてるのは私の方なのになぜ私が彼に対して心苦しい気持ちになるの私に怒られたというような顔で落ち込むのはやめてよ「責めてごめんね 私も言い過ぎた」って言うと「もう いいよ」って 違うじゃない謝るのはあなたなのにいつの間にか立場が逆転してるいつも不完全燃焼のまま...