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心乱れる日もあるけれど

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1年半も経てば
元の生活にすっかり戻り
元カレ(こうすけ)を想って
胸が傷むなんてことはなくなった 

2019013.jpg


ただA氏の仕事が忙しい日や
連絡がこない日

自分の思い通りにならない寂しさで
心の状態が不安定になったり
気持ちが乱れる日もあった

そんな時
こうすけのSNSをこっそり
訪問してみたり
会いたくて仕方がない衝動に
かられたりもしたけど

辛かったことを思い出して
奮起したり
深呼吸を数回して
心を落ち着かせた
(これはヨガを始めてから身に付けたこと)

だけど
こうすけからの連絡がすっかり途絶えたこと
これが救いだった…と今になって思う

こうすけからもし定期的に
連絡がきていたら
まだ うじうじ もやもや
していたかもしれない

過去に執着せず
ただ前だけを見ているこうすけ
過去にしがみついて生きていても
彼は戻って来ない


と我に返り自制心が働いた





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